キャビテーション 切らない痩身

この前、伊豆の温泉に行ってきました。

古いお宿に一泊二日してきました。

お部屋は古いのでイマイチでしたが、お料理はとっても良かったです。

海の幸がとっても美味しくて、食べきれないくらいでした。

肝心の温泉は普通でした。

お部屋さえ良かったらまた行ってみたいなと思ったのですが・・・。


インドエステ

今日は久しぶりにカップ焼きそばを食べました。
大好きなのですが、出来るだけ食べないようにしています。
最近は色んな種類のカップ焼きそばが出ていて、選ぶのが楽しいですね。

痩身エステ

今日はいつも宅配してもらってるお弁当を食べました。

栄養のバランスはとれているものの、少し飽き気味・・・。

これからはしばらく自炊して、少しお料理の腕をあげようと思っています。


インドエステ

最近は体にいいものを食べるように心掛けています。
そして、間食は全くしなくなりました。
バランスの良い食事をするのは結構努力しないと出来ないものですね。
材料も安心出来るものを宅配してもらおうかなと考え中です。


痩身エステ

最近、ちゃんと自炊するようにしています。
栄養のバランスを考えながら・・・、と思うと和食になります。
今までブッフェとか焼肉、ハンバーグなど好きなものばかり食べてたら、この一年半で8キロ太ってしまいました。
これはヤバイと思って考えたのです。
食事以外に何かしなければ・・・。
まずはエステ。
痩身エステ、インドエステ、インディバ。
この中のどれかにしようと思っています。
サイズダウンしたら、維持しなければいけないですね。
う～ん、太るのはかんたんだけど、痩せるのは大変ですね。
カップルでリラックスする時はエステ　六本木もいいですね。

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